O GRANDE DIA DO DESAFIO
Preparem-se para o dia do desafio que tem o objetivo de mobilizar o maior número de participantes em torno da idéia da pratica de exercício de pelo menos 15 minutos consecutivos de qualquer atividade física.Alongamentos,exercício respitatórios entre outros.Propondo uma mudança simples no hábito de vida, e com isso melhorar a qualidade de saúde.Exercite-se!
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